NYBÖRJARKURS MED KAMRATRÄDDNING

Lär dig grunderna i att paddla kajak och få samtidigt ett extra perspektiv på säkerhet i kajaken.

Kursen är anpassad till dig som vill lära dig att paddla och samtidigt vill känna dig trygg när du är ute på vattnet. Kursens fokus är säkerhet. Du får under vägledning av en instruktör tillfälle att öva på hur du kan ta dig upp i kajaken ifall kajaken skulle kapsejsa. Du får pröva på att ta dig upp både med hjälp av kamraträddning samt öva på att ta dig upp på egen hand. Vi går igenom flera olika paddeltag för att du ska kunna navigera kajaken på ett tryggt sätt. Vi övar även på paddelteknik och att paddla med och utan roder.

Kurslängd: ca 4 timmar inklusive fika.

Ingår: Fullutrustad kajak, paddel, flytväst,  kapell och fika

Ta med dig: Ombyteskläder (du kommer bli blöt) och handduk.

Bra att ha: Solkräm, solglasögon, keps och oömma skor/sandaler.

Förkunskaper: Ingen tidigare erfarenhet av kajakpaddling behövs.
Simkunnig.
Minimum ålder 18 år eller 15 år i målsmans sällskap.